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歌曲当你老了，请好好地管理自己！

创作者|青柠檬一梦·朗读|月下泛舟

拍摄|唯一·编缉|绢子

那时候光的潮汐把大家引向岁月最深处，在我们鬓间染霜，眉毛垂下，脸部铺满皱褶，在生活的竞技场上作战了一辈子，在人间歌曲的山水风景中跋山涉水了一辈子，为子女们劳碌了一辈子，大家该适时地慢下来，学着好好地管理方法自己！

好好地管理自己，别直到生活来和你的不便。该歇息时就需要躺下休息，立即抛开手机，放空自己内心，轻轻地闭上眼。假如夜半三更醒来时睡不着觉，不必着急，静下心聆听窗前蟋蟀的啼鸣，多像一首催眠音乐，不经意间中，再次进到甜美的睡梦中。千万别去想，陈白芝麻烂稻谷的旧事，去想东父母西家短的小故事，越想脑中越乱了套，越想越精神实质得睡不着觉。

年青时这些恩怨情仇，怨恼憋屈，这些不尽人意的旧事，就要他们都随风飘荡我也去；过去的这些生活艰难困苦，吃过的苦，受到的累，也从心中抹除，让他们化为乌有!恩怨情仇是缘分，吃苦耐劳累及是磨练，一步步的艰辛走回来，一场场的磨练扛下来，心里苦才有甜，心里苦才知甜，经历过，才可以真真正正品味到先苦后甜的最美丽的人味道！

一路走来，无论是艰险的，或是挺直的，都早已成为了以往，最重要的是要过好面前的日子。冲动何不减少一些，胸怀何不宽阔一些，天天开心最亲近，知足者常乐最幸福快乐!在痴迷的爱好中涵养性情，享自得人生；在亲近大自然的阳光中，找寻生活的快乐；一切看透随遇而安，子孙琐碎皆由他去，有句话说得对：如果没有管闲事挂心中，就是人生好时候！

好好地管理自己，从容应对油盐酱醋的生活。年青时照料儿女的衣食住行，现如今子女大多数已没有身旁，或已有着自身的家庭，我们要学好照顾好自己的日常!不必不舍得吃、不舍得穿，简易应付每一餐；不必在病了，才知道身心健康的宝贵，营养成分的关键!隔三差五地给自己做顿“美餐”，奖赏一下辛苦一辈子的自身!隔三差五和老朋友相聚聚餐，一同品位潇洒、幸福的生活味道！

“人生悠长稍纵即逝，有些人见浮尘，有些人见星空。”人生一场需看开看穿，好好活着就需要追求完美一点生活的质量!年纪并不是界线，心理状态才算是界线，人生的每一个环节，我们都要用心来过，过出幸福、过出栩栩如生；过出诗情画意、过出无怨无悔，那样才会让子女安心，也会以大家为楷模，绽开出最漂亮的自身！

“远处有一堆火堆，在为久候的人点燃。”人生之途，路程迢遥，有几个半途放弃了，又有几个离开。我们要揣着一颗喜爱的心，才可以到达生活的圣境!纵然人生拥有很多缺憾，纵然一般如草芥，也需要恪守向前。终究会云开见日花朵展颜，守得云开月明，云开见日秋林尽染，云开见日火堆汪汪狗！

我们要学好好好地管理自己，在变老的道路上持续发展，在变老的道路上好好学习，活出一个世间最美夕阳红！

作者介绍：青柠檬一梦，本名邹鲜丽这一路上，往前走、写着、感受着……微信公众平台：青柠檬漫笔(qnmanbi)手机微信：460025945文中先发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转截请在后台管理回应“转截”

诵者介绍：月下泛舟，以声为舟，以情为桨，划向彼此内心深处。喜马拉雅fm、派派网播客“月下泛舟”；微信公号“月下之音”（yuexiazs）。

插画图片介绍：唯一，摄影爱好者，喜爱绿色生态类拍摄，用眼睛发觉身边的美景，用光圈停留心中的风景！

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